Esta graduação visa desenvolver uma sólida formação de base em Ciências do Desporto que habilite o futuro licenciado, à entrada no mercado de trabalho do Treino Desportivo ou do Exercício e Saúde e no prosseguimento dos seus estudos em Mestrado em Ensino da Educação Física nos Ensinos Básico e Secundário. Treino Desportivo: desenvolver competências sociais, de liderança, de gestão de projetos e equipas. Exercício e Saúde: desenvolver competências a) na avaliação da atividade física e dos comportamentos sedentários, da aptidão física, da composição corporal e da gestão do peso, com recurso às mais modernas tecnologias; b) na conceção e prescrição de programas de exercício; c) na utilização de equipamentos e metodologias de treino; d) na dinamização de equipas e iniciativas de carácter informativo e educacional.